Oleh: Anwar Zahid (Ketua Gerakan Literasi Terbit Regional kota Surabaya)
Peran generasi muda dinilai memiliki peran sentra dalam mengubah perilaku adaptasi kebiasaan baru yang sesuai dengan anjuran protokol kesehatan agar dapat memutuskan rantai penularan virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19.
Saat ini di tengah pandemi virus corona yang masih terjadi penularannya kampanye perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS), serta segala anjuran protokol kesehatan perlu terus digalakkan.
Yang belum dilakukan, bagaimana cara melakukan penguatan daya tahan tubuh, dari dalam jiwa-raga per-individu. Di situ protokol kesadaran berkait strategi gerakan perlawanan bersama-sama
yang paling penting menumbuhkan kesadaran diri-sendiri. Menjaga kesehatan tubuh dengan perilaku dan makanan bermutu. Tak harus mahal, malah jauh lebih murah dan mudah. Menjaga produktivitas daya imun, berolahraga, bersosialisasi, bergotong-royong, berkesenian, bergembira, jangan lupa bahagia.
Jadi, jangan salahkan adaptasi kebiasaan baru-nya, namun lakukan evaluasi. Sudahkah Anda memakai masker kain yang bersih ketika berada di luar rumah? Bawa juga masker cadangan karena masa pakainya maksimal hanya 4 jam. Selalu jaga kebersihan tangan dengan memakai hand sanitizer atau cuci tangan di bawah air mengalir dan sabun antiseptik. Karena dengan penerapan protokol kesehatan dengan baik merupakan cara efektif cegah penularan Covid-19.
Anda tentu tidak mau hal ini terjadi, oleh karena itu selalu taati protokol kesehatan. Selain harus rajin menjaga higienitas, ikutilah swap test yang sering diadakan oleh pemerintah. Karena jika memang hasilnya positif, akan lebih cepat diobati, sebelum semuanya terlambat dan malah kehilangan nyawa karena Covid-19.
Baca juga: Begini Manfaat Infused Water bagi Kesehatan
Karena virus covid-19 masih ada, jadi jangan teledor dan meremehkannya. Di era adaptasi kebiasaan baru ini justru kita wajib meningkatkan kewaspadaan dan tetap jaga kebersihan. Mari Berjuang bersama lawan penyebaran Covid-19 dengan menyukseskan Era Adaptasi Kebiasaan Baru.
