Laporan: Mutiaradha Syaifitri
Bersepeda saat ini mulai digandrungi dari berbagai kalangan. Hal ini membuat toko sepeda dibanjiri pesanan, bahkan sampai ada yang kehabisan persediaan. Hampir setiap hari, pesepeda memenuhi ruas jalan.
Selain sebagai alat transportasi, bersepeda juga merupakan kegiatan olahraga. Apalagi saat ini olahraga sangat dibutuhkan agar kondisi badan tetap bugar dan sistem imun bisa meningkat, sehingga tidak mudahnya virus korona yang menyebabkan sakit Covid-19 masuk ke dalam tubuh.
Buat kamu yang mau berangkat kerja, pergi ke tempat lain, ataupun hanya sekadar ingin berolahraga menggunakan sepeda. Jika melewati jalan raya wajib memerhatikan rangkuman dari detik.com yaitu beberapa hal saat bersepeda agar tetap aman, nyaman, dan sampai di rumah dengan selamat.
1. Pastikan kondisi sepeda dan tubuh fit
Sebelum berangkat pergi menggunakan sepeda, penting untuk kamu memerhatikan kondisi sepeda dalam keadaan baik (setang, rem, ban normal) dan layak ketika dibawa bepergian atau tidak. Selain itu juga kamu harus pastikan kondisi badanmu fit. Karena tidak lucu ketika badan sedang kurang enak, kemudian tiba-tiba saja kamu tidak sadarkan diri di tengah jalan. Hal itu sangat bahasa sekali bukan.
2. Perlengkapan keamanan
Perlengkapan keamanan saat bersepeda seperti helm, sarung tangan, kaca mata ditambah masker dan tidak lupa harus selalu siap sedia hand sanitizer dan tissue basah serta kering. Sebaiknya kamu juga membawa masker cadangan untuk mengganti masker yang basah karena keringat dan sudah melebihi pemakaian dari 4 jam.
Baca juga: Mau Wisata Mural Kelas Dunia Gratis di Malaysia? Kunjungi Tempat Ini
3. Gunakan pakaian yang aman dan nyaman.
Ketika hendak berangkat ke kantor menggunakan sepeda, sebaiknya kamu menggunakan baju yang nyaman untuk bersepeda terlabih dahulu. Simpan terlebih dahulu pakaian kamu di dalam tas, saat sudah sampai kantor barulah kamu bisa mengganti baju tersebut.
Selain itu, bersepeda dengan pakaian yang aman dan nyaman dapat mingkatkan performa bersepedamu. Ketika kamu tidak memakai pakaian yang tidak aman, bisa saja mencelakakan diri sendiri. Itu sebabnya, penting sekali memerhatikan hal yang satu ini.
4. Patuhi rambu lalu lintas
Dalam bersepeda juga terdapat peraturan, salah satunya patuh pada rambu lalu lintas. Di jalan raya masih banyak terlihat pesepeda yang masih tidak memerhatikan lalu lintas. Banyak yang menerobos lampu merah. Padahal seharusnya bisa berhenti di belakang garis berhenti di lampu merah.
5. Berada di Jalur Sebelah Kiri
Harus tetap taat mengikuti aturan yang ada. Terdapat peraturan yang mengaharuskan kendaraan yang lebih lambat berada disebelah kiri. Kamu harus lebih memerhatikan berbagai peraturan yang ada di jalan, jangan sampai kamu melanggarnya.
6. Berbagi Jalan
Ketika mengendarai sepeda, dianjurkan untuk memberi ruang atau berbagi jalan dengan pengguna jalan lain baik itu saat bersepeda sendiri maupun bersepeda rombongan. Harus saling menghormati satu sama lain agar aman dan nyaman sebagai sesama pengguna jalan.
7. Perhatikan rute jalan
Pilihlah rute yang tidak terlalu ramai atau rute yang memang menyediakan jalur sepeda. Hal ini bisa membuat perjalanan kamu lebih aman, tenang, dan nyaman. Selain itu, membuat pemandangan di jalan juga rapih enak dilihat.
8. Beristirahat jika lelah
Bila kamu merasa lelah atau kepanasan, berhentilah sejenak di tempat yang rindang dan sejuk. Hindari beristirahat di tempat yang ramai. Hal ini bertujuan, agar menghindari penyebaran virus korona.
