Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesehatan

Laporan: Aurelia Syafira Widya

Hari Senin merupakan hari ketika Rasulullah saw dilahirkan dan menerima wahyu-wahyu dari Allah swt. Puasa Ramadan memang menjadi kewajiba umat muslim dalam menjalankan ibadah, akan tetapi hikmah dari puasa senin kami dan lainnya bisa jadi penyemburna keimanan seseorang.

Rasulullah Saw pernah bersabda, “Segala amal perbuatan manusia pada hari Senin dan Kamis akan diperiksa oleh malaikat, karena itu aku senang ketika amal perbuatanku diperiksa aku dalam kondisi berpuasa.” (HR. Tirmidzi).
Banyak orang melakukan puasa Senin Kamis untuk memperoleh keberkahan Allah.

Namun selain untuk memperoleh keberkahan, manfaat puasa Senin Kamis ini juga sangat baik untuk kesehatan.

1. Melembutkan Hati dan Meningkatkan Rasa Syukur
Manfaat dari puasa Senin Kamis salah satunya yaitu, bisa menimbulkan rasa empati terhadap orang lain bagi orang tersebut. Terutama bagi mereka yang berada dalam kondisi minim keberuntungan dibandingkan kita. Dengan berpuasa Senin Kamis kita akan lebih tahu cara mensyukuri nikmat yang diberikan oleh Allah Swt.

2. Mukjizat Puasa Senin Kamis Bisa Menurunkan Hawa Nafsu
Selain itu, puasa Senin Kamis bisa membantu kamu mengontrol hawa nafsu, lho. Seperti yang dijelaskan dalam sebuah hadits, ketika Rasulullah Saw memberikan saran kepada pemuda yang hendak menikah. Namun, mereka belum mempunyai kecukupuan maka dari itu mereka dianjurkan untuk berpuasa oleh Rasulullah.

3. Manfaat Puasa Senin Kamis Menurut Al Quran
Dalam Al-Quran diketahui bahwa senin dan kamis adalah hari di mana pintu-pintu surga dibuka. Sehingga kedua hari tersebut seluruh dosa-dosa yang telah dilakukan oleh umat muslim akan mendapatkan pengampunan dari Allah Swt. Kecuali, bagi mereka yang sedang bermusuhan, perang, dan lain sebagainya.

4. Terhindari Dari Godaan Setan
Manfaat berpuasa senin kamis untuk dunia yaitu, menghindari kita dari godaan setan yang sesat. Dengan berpuasa Senin Kamis hal ini adalah cara ibadah terbaik untuk menghadang upaya setan mempengaruhi jiwa dan tubuh manusia. Dengan begitu, kamu bisa meminimalkan pengaruh-pengaruh setan terhadap manusia seperti, berbuat kemaksiatan atau melakukan hal-hal yang dilarang Allah Swt.

Baca juga: Kamu Bisa Merasakan Salju di Indonesia dengan Mengunjungi Tempat Ini!

5. Puasa Senin Kamis Bisa Istirahatkan Organ Pencernaan
Selanjutnya, manfaat puasa Senin Kamis bagi pria dan wanita bisa membantu dan menjaga kesehatan organ pencernaan. Tiap hari sistem pencernaan termasuk salah satu organ yang sibuk dan membutuhkan energi dalam jumlah besar. Sistem pencernaan sangat dibutuhkan tubuh untuk penyembuhan, perbaikan, dan pemeliharaan umum tubuh.

Karena itu, masuk akal untuk memberikannya istirahat selama satu sampai dua hari. Saat berpuasa Senin Kamis, pencernaan secara rutin akan beristirahat dari tekanan mencerna makanan. Dengan begitu fungsi sistem pencernaan akan terus terjaga kinerjanya.
Sistem pencernaan yang sehat akan membuat kamu jauh dari penyakit pencernaan seperti masalah lambung, sembelit, diare, dan masih banyak lagi.

6. Manfaat Puasa Senin Kamis Bisa Jadi Obat Penghilang Stres
Ibadah sunnah puasa Senin Kamis merupakan salah satu cara untuk menambah pahala guna bekal di akhirat nanti. Selain itu, khasiat dari puasa senin kami dapat dijadikan obat penghilang stres. Namun, ketika kita tengah menjalankan ibadah puasa sunnah Senin Kamis, kita diharuskan untuk membuat diri kita selalu sadar akan hal-hal yang akan dilakukan. Jadilah otak dan otot bisa berhenti sejenak dalam kegiatan yang berat-berat. Alhasil stres bisa dihindari.

7. Meremajakan Sel-Sel Kulit
Lanjut, manfaat puasa Senin Kamis untuk kecantikan bisa meremajakan sel-sel kulit. Meski dalam kondisi tubuh yang tidak mendapatkan asupan gizi dan nutrisi namun, sel-sel yang ada bisa sedikit beristirahat. Karena, mereka tidak lagi berkerja terus menreus ketika perut terisi dengan berbagai macam asupan. Hal ini tentu saja bisa berdampak pada peremajaan kulit sehingga kulit akan tetap kencang.

8. Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Usaha
Puasa Senin Kamis bisa menjadi amalan pengumpul rezeki di dunia. Apalagi manfaat puasa Senin Kamis untuk wanita karier atau pedagang dan usaha lainnya bisa mendapatkan keuntungan besar bagi usahanya. Kemudian, apa yang dicita citakan mudah tercapai, gampang mencapai hajat, dan juga dimudahkan dalam meraih tujuan positif di hidupnya.

Nah itu dia beberapa manfaat yang kalian akan rasakan jika kalian menjalankan ibadah puasa sunnah senin kamis. Hayo yakin masih males puasa senin kamis?