Oleh: Shania Saufa
Saat masa karantina menghadapi pandemi COVID-19, kegiatan belanja dilakukan secara online termasuk berbelanja makanan. Hal ini dikarenakan demi alasan untuk menghindari kerumunan ketika mengantre membeli makanan.
Sejumlah makanan dan minuman ternyata begitu digandrungi. Beberapa makanan tersebut antara lain kopi literan merek lokal, hingga makanan khas Korea menjadi produk paling populer yang diincar oleh masyarakat. Berikut ini daftar makanan dan minuman yang paling diminati orang selama masa pandemi.
1. Kopi Literan
Beberapa merek kopi lokal berhasil jadi yang paling banyak dicari di Tokopedia Nyam, seperti Tuku, Anomali, dan Dua Coffee, yang menyuguhkan kopi literan. Anomali dan Dua Coffee mengalami peningkatan order harian masing-masing tiga dan lima kali lipat.
2. Aneka Dessert
Camilan manis, seperti dessert box dan kue ijo, menjadi produk yang paling banyak dicari. Bittersweet by Najla adalah salah satu pegiat usaha dessert box lokal yang mengadopsi platform digital sejak pandemi yaitu April 2020 dan telah menjual lebih dari 16 ribu produk. Bahkan 60% penjualannya berasal dari platform tersebut.
Baca juga: Komunitas GESIT Ajak Warganet Dukung Kebijakan Pemerintah Tangani Covid-19
3. Buah-buahan dan Madu
Buah dan madu juga menjadi produk yang paling dicari masyarakat. Peningkatan penjualan kedua produk yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh ini, masing-masing mencapai lebih dari tiga kali lipat dan lebih dari 2,5 kali lipat selama pandemi.
4. Makanan Khas Korea
Sajian dari Negeri Ginseng saat ini telah akrab dinikmati oleh masyarakat Tanah Air. Makanan khas Korea seperti ramyeon, tteokbokki dan jajangmyeon, jadi laris manis belakangan ini. Peningkatan penjualannya dapat mencapai lebih dari lima kali lipat selama pandemi.
5. Nasi Mentai
Hidangan Jepang nampaknya udah sangat melekat dengan lidah orang Indonesia yaitu nasi mentai kekinian juga tidak luput diburu. Momomaru sebagai salah satu produsen lokal nasi mentai mengalami peningkatan transaksi menjadi lebih dari 3 kali lipat selama pandemi.
6. Jeruk
Hingga saat ini belum ditemukan obat untuk menyembuhkan Covid-19. Oleh karena itu, tidak ada pula makanan yang bisa menjamin dapat mencegah penyakit Covid-19. Akan tetapi, konsumsi makanan-makanan yang bersifat protektif bisa membantu meningkatkan sistem imun. Sistem imun yang baik dapat lebih melindungi seseorang dari risiko tertular Covid-19.
Buah yang kaya akan vitamin C ini baik dikonsumsi ketika merasa tidak enak badan. Sebuah ulasan yang dilakukan National Center for Epidemiology and Population Health di Australian National University mengungkapkan vitamin C dapat membantu mencegah pilek di tengah lingkungan yang tidak mendukung, seperti cuaca dingin. Vitamin C juga dapat mengurangi durasi dan tingkat keparahan dari pilek.
7. Sayuran (kubis, sayuran tradisional, wortel)
Selain jeruk, sayuran-sayuran ini merupakan sumber vitamin A dan mineral yang dapat memperkuat sistem imun dan membantu sistem imun bekerja secara optimal. Sayuran-sayuran ini sebaiknya dikonsumsi bersamaan dengan lemak atau minyak, sehingga vitamin di dalamnya bsia terserap dengan baik. Akan tetapi, hindari memasak sayur terlalu lama. Warna hijau pada sayuran tetap harus terjaga sehingga vitamin di dalamnya tidak banyak hilang.
8. Roti Gandum Utuh
Gandum utuh memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan produksi bakteri baik menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition. Sekitar 70 persen dari sistem imun tubuh tinggal di dalam usus. Oleh karena itu, penting untuk menjaga usus tetap sehat.
